сайт для совершеннолетней аудитории

Релакс для души и тела

13 марта 2017 г.

В тяжелых буднях женщины часто забывают о себе, о своей внешности, о своем здоровье, о своей нервной системе. И результат как говорится на лицо. Сразу возникают темные круги под глазами, нездоровый цвет лица, высыпания, раздражительность, могут быть и депрессии. Это совершенно не красит ни одну женщину. Работа работой, но отдыхать тоже нужно! При этом отдых нужен не только телу, но и душе и психологическому состоянию. В выходные как правило для женщин – день когда убираешь, стираешь! А как же собственное здоровье? Об это не нужно забывать ни на секунду. Заботиться о себе нужно постоянно.

релакс и спа
Отдых нужен для:
• Нормального функционирования всех органов и систем;
• для работоспособности;
• для хорошего внешнего вида.

Устройте себе выходной! Расслабьтесь, не думайте о работе. Сделайте для себя релакс прямо у себя дома. Нет ничего лучшего для того, чтобы побыть в спокойствии, подумать о своей жизни, чем ванная, пропитанная ароматными маслами, звучанием расслабляющей музыки и красивым блеском свечей. Такие атрибуты позволят очень хорошо расслабиться и получить спокойствие и умиротворенность. Когда в довершении порадовать себя пилингом, обертыванием шоколадной смесью, либо обертывания водорослями выйдет отличный spa-отдых прямо у себя дома.
Известное понятие spa на латыни значит, что здоровье и красота идет от воды. И неспроста появилось такое название! Появилось оно в Италии, там удалось аргументировать всю полезность воды. Spa появилось в применении вместе с целительными водными родниками, саунами и массажными ваннами, которые в комплексе собрали главные спа-туры в мире. На сегодняшний день слово «спа» является интернациональным названием, поездка с пользой для души и тела предлагает любой современный салон красоты или специальная студия, а спа-путешествия находятся на главных строчках многих турфирм. Это очень востребовано среди женщин, которые привыкли следить за собой. Такой отдых уж точно пойдет на пользу.

Затем, чтобы отправиться в путешествие к истокам разума и начать отдых с пользой для внешности понадобится только ваше желание. Важно выбрать свободный день и насладится релаксом наедине с собой. Хороший этап в вашем отдыхе является ванна. Данная процедура нужно для тех целей, чтобы расслаблять тело и попарить кожу, приготовившись этим самым к дальнейшим ступеням в процедурах с названием гармония души и тела.
Если не желаете целиком уйти в заплыв, можно подарить наслаждение и расслабляющий эффект своих ручкам и ножкам, опустив их в ванночку с маслами и экстрактами целебных трав. Это очень полезно после тяжелого дня на работе. Подобные процедуры рекомендовано проводить перед процедурой маникюра или педикюра. Специальный компонентный состав ванн укрепят ногти, загрубелую кожу, обладают мощным противовоспалительным и заживляющим действием. Нужно будет перемешать экстракты трав и масла в произвольных вариантах. Зачастую для подобных процедур применяют ромашку. Отличной спа-процедурой является очищения, которое будет сделано при помощи всем известного средства – скраба для тела. Данное средство подойдет для процедуры спа, зависимо от состава, оно не просто позволит отшелушить омертвевшие части кожи и избавиться от грубости кожи, но также попрощаться с целлюлитом (в том случае, когда он имеется), наладить кровообращение, восстановление и оновление клеток кожи.
Пилинг рекомендовано делать после принятой ванны, пропаренная кожа будет отлично убирать мертвые клетки. Как нельзя лучше подтянет кожу и увлажнит известная всем гуща кофе, перемешанная с маслом. Нужно взять большую ложку составлявшего и хорошо смешать. Далее смесь нужно нанести на необходимые участки втирающими движениями к низу.
Можно сделать скраб с солью, кофе и маслами. Перемешав все ингредиенты, добавив эфирные масла получится идеальное сочетание, которое борется с отложениями жира, увеличивает клеточный обмен, а сахар питает кожу. Большую ложку с кофейно-солевой смеси перемешайте с пятью-семью миллиграммами эфирного масла с любимым и приятным для вас запахом. Нанести смесь на кожу нужно массажными движениями, далее смыть все водой комнатной температуры.

Уход для тела из натуральных ингредиентов
Хотите гладкую сияющую кожу? Перемешайте 3 ст. ложки сахара, хлопьев овсянки, две ложки с медом, четыре ложки масла. Нанести на тело массирующими движениями. Данные составляющие отлично отшелушат и увлажнят кожу. Очень эффективна – метод обертывания, который проводят после хорошего очищения тела. Такой метод позволит пропитать кожу полезными ингредиентами и минеральными веществами, придать коже эластичность, возвратить гладкость, а также освободиться от ненужных сантиметров, жировых отложений. Для этого можно выбрать ставшие привычными для салонов глину, растения, или же дополнить свое спа полезными сладостями, например, с помощью меда.
Все эти процедуры помогут вам ощутить себя привлекательной, отдохнувшей и умиротворённой. Также процедуры дадут омолаживающий эффект. Устройте отдых для себя! Тогда вы будете выглядеть молодой и красивой. Все в ваших руках. Все ингредиенты можно приобрести в аптеках, в супермаркетах и на рынках. Все составляющие доступны по цене. Поэтому почувствовать себя Клеопатрой может каждая девушка. С хорошим отдохнувшим состоянием можно смело покорять мир!

Новенькие